名古屋の社会福祉法人様でメンタルヘルスケア研修をさせて頂いています。1回3時間を4グループで、７回に渡り実施。今回は6回目です。今日はあるグループで、人間関係で悩んでいる方がおられましたので、相手の方の良いところを10個あげてくださいとお願いし、ホワイトボードに書き出しました。するとこれまでイヤなところばかりが見えていたけど、良いところがたくさんあることに気づかれ、心が楽になりましたと。
写真は宿泊先のホテルの窓から。



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